افتاب سوختگي چيست ؟
آفتاب سوختگي نوعي آسيب به پوست است که ناشي از تماس با اشعه‌هاي فرابنفش ايکس ايجاد مي‌شود پوست آفتاب سوخته قرمز دردناک دچار التهاب و گرما و حساس مي‌شوند گاهي هم به مدت يک هفته دچار خارش مي‌شود معمولاً بعد از آفتاب‌سوختگي پوست چند روز به حالت پوسته پوسته و بعد از چند هفته تقريباً بهبود مي‌يابد
اگر شما در موقع بيرون رفتن فراموش کرديد که از ضد آفتاب استفاده کنيد و بدون استقاده از ضد افتاب در معرض نور قرار گرفتيد دچار آفتاب سوختگي خواهيد شد و پوست شما دچار آسيب خواهد براي از بين بردن اين آفتاب سوختگي‌ها چه بايد کرد و بعد از آفتاب سوختگي چه کارهايي بايد انجام داد
بعد از افتاب سوختگي چه بايد کرد ؟
نمي‌شود گفت تنها پوست صورت آفتاب سوختگي خواهد شد تست تمام نقاط بدن که در مقابل نور قرار دچار آفتاب‌سوختگي خواهد شد اما بخش‌هاي کمي که بيشتر وقت‌ها کمي که در معرض آفتاب هست و هم کمتر خواهند ساخت احتمال آفتاب سوختگي بر تمام نقاط بدن وجود دارد اما بخش هاي کمي هستند که بيشتر در معرض آفتاب هاي فرابنفش قرار مي‌گيرد ازجمله آن دست‌ها و صورت است اين امر باعث مي‌شود تا حدودي بدون وضعيت هاي محافظتي پوست در مقابل آفتاب قرار گيرد و دچار آفتاب‌سوختگي شود تل آفتاب کدامين از نقاط بدن است ؟ به آن قسمت‌هايي از بدن که به محافظت بيشتر در مقابل نور خورشيد نياز دارند تله آفتاب گفته مي‌شود که ازجمله آن محو لبه‌هاي بيني لب ناحيه‌هاي کذب پيشاني و گونه‌ها و تقريباً صورت شما پوست صورت شما هر روز بدون محافظ اگر در معرض آفتاب قرار گيرند علاوه بر اين‌که پوست دچار سوختگي خواهد کرد لايه‌ها که پوست شما نازک‌تر و آسيب جدي خواهد بود پوست صورت شما بسيار نازک بوده و نياز به مراقبت هاي بيشتر دارد به همين دليل براي محافظت از صورت خود بايد از ضدآفتاب استفاده کنيم و حتماً در تعطيلاتي که تصميم مي‌گيرند به بيرون برويد ضدآفتاب مخصوص پوست خود را به همراه داشته باشيد قسمت‌هايي که سريع‌تر دچار آفتاب‌سوختگي مي‌شوند شامل قفسه سينه گردن بالايي پا شانه و گوش و پوست سر مي‌شود که علاوه بر دوستي يا کرم‌هاي ضدآفتاب داراي فيلترهاي محافظت در برابر آفتاب بالا لباس شما هم مي‌تواند گزينه مناسبي براي محافظت از اثرات خطرناک فرابنفش باشد وقتي زير آفتاب مستقيم هستيد حتماً از پوشيدن کلاه براي پوشاندن سر استفاده کنيم بعد از آفتاب مي توان از لوسيون‌ها و کرم‌هاي بعد از آفتاب استفاده کنيد گاهاً با رعايت همه نکات و گرم استفاده از کرم ضدآفتاب بازهم دچار درد از دردهاي آفتاب‌سوختگي مي‌شويم سوختگي دردي که مي‌تواند تمام لذت‌هاي آب‌تني و گشت و گذارهاي شمارا نابود کند اين مرض جلوگيري از آفتاب‌سوختگي تنها راه اين است که به مدت طولاني در مقابل معرض نور خورشيد قرار نگيريم و براي درمان آفتاب سوختگي و التيام زخم‌هاي آن راه‌حل‌هايي وجود دارد که در ادامه به آن‌ها را بر شما خواهيم کرد شما بعد از گذراندن يک روز طولاني در زير آفتاب تمايل دارين در اولاً فرصت به سوي حمام بروي و دوش بگيرد اما قبل از حمام بايد بياد داشته باشيد که صابون باعث خشک شدن و تحريک پوست آفتاب سوخته مي شود دوش گرفتن بدون صابون و با آب خنک ملايم ملايم بهترين گزينه است براي کاهش التهاب و خارج ترکيب آب و جوش شيرين را مي‌توانيد استفاده کنيد اين ترکيب با خشک شدن روي پوست بهتر عمل کند پس بهتر است و جاي خشک کردن آن با حوله اجازه بدهيد روي پوست تان کوتاه و سپس آن افول از آب سيب و سرکه سفيد از ديگر مواردي هستند که مي‌توانند آفتاب‌سوختگي را درمان کند ترکيب آب خنک با يک فنجان سرکه براي التيام زخم‌ها بسيار خوب و مفيد است اگر شما به پزشک مراجعه کرده و به اسلام و کرم يا داروهاي جات که بايد آن را روي پوست خود بکشيد و بعد از مدتي آن را از با استفاده از حوله خشک کنيد اين کارو نکنيد زيرا استفاده از حوله يا دست و بازو تحريک پوست مي‌شوند را مي‌توان با استفاده از صابون ملايم مثل صابون بچه استفاده کنيد باقي ماندن آثار صابون روي پوست باعث خشکي بيشتر خواهد شد همچنين مي توانيد از مرطوب کننده‌ها استفاده کند بعد از شستن آبکش نمانند از لوسيون‌ها و روغن‌هاي مرطوب کننده براي بدن خود استفاده کنيد و آن را ماساژ دهيد و حتماً بايد داشته باشيد که مرطوب کننده در داخل يخچال نگهداري کنيد تا در هنگام استفاده خاصيت تسکين‌دهنده گي پيدا کنيد همچنين مي توان از نخودفرنگي منجمد نيز استفاده کنيد آفتاب سوختگي دچار درد خواهيد شد ولي وقتي دچار آفتاب‌سوختگي شب به دنبال چيزاي دي مي‌گرديد که دردهاي شما را تسکين و آرامش بدهد براي اين کار مي توانيد مقدار يخ درون کيسه پارچه اي بريزيد و روي ناحيه‌اي که دچار آفتاب‌سوختگي شده است بگذاريد اين کار باعث مي‌شود بخشي از گرما پوست گرفته بشود رگ‌ها منقبض و در نه چيز از ميزان التهاب آن کاهش پيدا کند اگر يخ در دسترس شما نبودبه سراغ يخچال فريزر خود برويد و اگر نخودفرنگي يا هر چيز منجمدي که در آن پيدا کرديد برداريد و روي ناحيه هاي آفتاب سوخته بگذاريد به ياد داشته باشيد که اين يخ يا هر مواد منجمد را به صورت مستقيم روي زعفران و يک پارچه روي زخم بکشه سپس دست‌ها و درون آن بگذاريد
راه خانگي جهت درمان افتاب سوختگي
شير پارچه تميزي را در دستگاه در کاسه کم محتواي يک فنجان شير چهار فنجان آب و چند قطعه يخ باشد بخوابانيد بعد از هر دو تا چهار ساعت پارچه را به مدت پانزده تا بيست دقيقه روي پوست خود بگذاريد پروتئين‌ها چربي و شير باعث خاصيت ضد التهابي آن شده است
منبع:https://haftoyek.com
بهترین راهنمایی برای جمع و جور کردن لوازم ارایش برای مسافرت